Coaching Supervision och dess 7-ögda modell, berikar mitt liv och mitt yrke

av elin@elindstrom.se | mar 16, 2022 | Uncategorized

For English, please read below

Skrivet av Britt Weide, Mastercoach och Coachande Handledare.

I snart 16 år har jag haft nöjet att arbeta med metoder, verktyg och färdigheter från Coachande Handledning (Coaching Supervision på engelska). Inte nog med det, jag har också delat denna underbara kunskap med många andra. Jag har undervisat coacher, rådgivare, lärare, chefer, HR, affärsutvecklare, ledare mm.

Jag har upplevt många aha, insikter och skiften under denna tid, vid handledning och undervisning. I Coachande Handledning sker alltid skiften. Skiften som gynnar mer än en inblandad person. Skiften som gynnar systemet du arbetar i. Det är en av de största och mest djupgående sakerna med Coachande Handledning – det är altruistiskt. Värdet du får av det ibland tuffa och utmanande arbetet inom Coachande Handledning vinner många på, inte bara du i din roll utan även alla du stöttar och knyter an till. Därför är det värt det, även om du måste möta dina något mindre populära aspekter och sårbarheter gömda i din skugga. Det kan vara utmanande att möta detta. Kom dock ihåg att du växer och befinner dig på en inlärningskurva – därför är det bra att ha en tydlig och strukturerad modell att utgå från. I Coachande Handledning finns denna struktur i den 7-ögda modellen, ref Peter Hawkins.

I den här modellen har du 7 ögon att utforska från som skapar mycket medvetenhet och perspektiv kring till exempel den tredje personen – den din klient möter/arbetar med, hur de arbetar och hur deras relation är. Modellen fokuserar också på vad som händer med din klient i dessa möten och hur detta påverkar coachingen/ledarskapet etc. samt hur det inblandade systemet påverkar och blir påverkat. Många perspektiv utforskas och mycket medvetenhet utvecklas.

I Coachande Handledning utvecklas ditt liv, yrke, relationer och din medvetenhet och du får bestående verktyg och strategier. Sist men inte minst, intressanta skiften sker alltid.

Är du intresserad av utbildning i Coachande Handledning, läs mer här:

Coachande Handledning

Coaching Supervision and the 7-Eyed Model, enrichens my life and my profession

Written by Britt Weide, Master Coach and Coach Supervisor

For almost 16 years I have had the pleasure of using the methods, tools, and skills from Coaching Supervision. Not only that, I have also shared this wonderful knowledge with many others. I have taught coaches, counsellors, teachers, managers, HR-professionals, business developers, leaders etc.

I have experienced many aha’s, insights and shifts during this time, when supervising and teaching. In Coaching Supervision there are always shifts. Shifts that benefit more than one person involved. Shifts that benefits the system you operate in. That´s one of the greatest and most profound things with Coaching Supervision – it is altruistic. The value you get from the, sometimes tough and challenging, work in Coaching Supervision gains many, not only you in your role but also everyone you serve and connect with. Therefore, it is worth it, even if you must meet your somewhat less popular aspects and vulnerability hidden in your shadow.

It can be challenging to meet this. Remember though that you are growing and on a learning curve – therefore it´s helpful to have a clear and structured model to balance from. In Coaching Supervision this structure is the 7-eyed Model, ref Peter Hawkins.

In this model you have 7 eyes, to explore from, and they create a lot of awareness and perspectives about for example the third person – the one your client meets/works with, how they work and how their relationship is.

The model also focuses on what happens to your client in those meetings and how this influences the coaching/leadership etc., and how the system involved influences and get influenced. Many perspectives are explored, and much awareness unfolds.

In Coaching supervision your life, profession, relations, and awareness develop, and you receive consisting tools and strategies. Last but not least, you always get interesting shifts.

Vår hjärna är full av bilder!

av elin@elindstrom.se | mar 4, 2022 | Uncategorized

Att skapa bilder är ett automatiserat sätt för hjärnan att komprimera all information den tar in. Genom att anteckna i symboler istället för att skriva långa meningar kan vi därför använda hjärnans förmåga att komprimera information. För vem hinner skriva ner långa sammanfattningar i stunden? Och vem orkar läsa dem i efterhand?

Att teckna symboliskt är mycket användbart i enskilda coach/terapisamtal, i möten, utbildningar och workshops. När vi pratar om något tillsammans och sätter en summerande symbol på det snacket fyller hjärnan på med all kringliggande information vilket gör att vi minns sammanhanget och informationen bättre.

Det enda man behöver göra är att lära sig lyssna efter metaforer som vi har naturligt i det talade språket och sedan lära sig hur man snabbt får ner dem på pränt i en förenklad symbol. Låter det svårt? Det är det inte – när du lärt dig några enkla knep! Det finns många trick att lära sig för att hantera symbolspråk i praktiken. Det handlar varken om att kunna teckna snyggt eller att vara konstnärlig. Det handlar snarare om ett fördjupat lyssnande och ett effektivt sätt att sammanfatta för att skapa samsyn.

I mina klientsamtal händer det ganska ofta att klienten – eller jag, tittar mot whiteboarden i mitt samtalsrum och pekar menande mot en bild som inte finns där. Men som fanns där förra samtalet! Det är så givet att både klienten och jag minns bilden som då tecknades upp. Hade det stått långa meningar hade vi aldrig kunnat återge dem. Men symbolen som ringade in det vi pratade om är lätt att minnas. Samma sak är det när jag håller workshops. Det är en betydligt större delaktighet och samsyn när vi gemensamt använder blädderblocket och låter det som vi jobbar med sammanfattas i enkla bilder. Det leder till ett ökat engagemang att se saker växa fram i stunden. Bild och färg öppnar upp sinnet och stimulerar kreativa tankar. Det blir lättare att beskriva det som är komplext eller svårt med hjälp av bilder. Tanken får inspiration genom enkla bilder och det skapas gemensamma minnen för gruppen.

Det finns alltså en mängd vinster med att utöka vokabulären i ditt bildspråk. För att inte tala om hur roligt du själv har när du gör det!

Häng gärna med på den roliga kursdagen ”Coacha och led workshops med tecknade symboler” den 13 juni. Redan dagen efter är du själv redo att teckna symboliskt!

Coachande förhållningssätt i praktiken

av elin@elindstrom.se | feb 22, 2022 | Uncategorized

Vill du veta mer om hur coaching och coachande förhållningssätt används i olika verksamheter? Vill du också få tips på hur du kan implementera mer av ett coachande sätt? Välkommen till en föreläsningsserie med ett antal spännande personer! Föreläsarnas teman är olika, den gemensamma nämnaren är de alla använder coaching och coachande förhållningssätt i sitt arbete. De är också medförfattare till Nya Coachboken (Recito 2021). Föreläsningarna är kostnadsfria och via Zoom.

25 februari 8.30 – 10.00

Bleknande hierarkier

Bo Rex, Jennie Lann & Monika Johansson, coacher och rådgivare för självstyrande organisationer på ProFoundly AB

Föreläsningen kommer handla om utveckling mot syftes- och värderingsdrivna organisationer, även kallat ”självstyrande organisationer”. Bo, Jennie och Monika kommer att berätta om hur de arbetar med självstyrande organisationer i praktiken och hur de utvecklar det på bland annat ProDesign AB. De kommer också att berätta om varför coachning är ett viktigt inslag för att lyckas med framtidens organisationsform. 

Bo Rex har 25 års industrierfarenhet från chefsbefattningar som spänner över kvalitetssäkring, ekonomistyrning, marknadsföring och som dotterbolagschef i börsföretag. Därefter 30 års erfarenhet av rådgivning till företag som vill utveckla organisationens kultur och prestationsförmåga.

Jennie Lann är en erfaren verksamhetsutvecklare, diplomerad coach och förändringsledare med lång erfarenhet av lean/agila transformationer och förändringsprojekt. Jennie har erfarenheter från Alecta, Volvo och H&M och hennes ledarskap är centrerat kring människan och relationer.

Monika Johanssons passion är att utveckla människor. Som VD, verksamhetsutvecklare och föreläsare utvecklar hon hela organisationer och företag genom att bygga kultur, ledarskap och struktur. Det gör hon med medarbetaren i fokus och övertygelsen att det är framgångsrika människor som bygger framgångsrika företag.

*****

17 mars 8.30-9.30

Jobbcoaching stärker den egna kraften att nå resultat

Desirée Harknäs, leveranschef, Randstad RiseSmart har 22 års erfarenheter från omställningsbranschen. Hon har drivit stora
omställningsprojekt runtom hela landet och utbildat många chefer och fackliga i att leda och samtala i förändring. I sin nuvarande roll som leveranschef arbetar hon med strategiska leveransfrågor för Randstad RiseSmart både nationellt och internationellt och även i omställningsbranschen.

Randstad RiseSmart har sedan 1991 coachat och stöttat människor som genomgår förändringar i sin karriär. Under föreläsningen kommer Desiree att lyfta fram styrkan av att använda coaching när människor behöver göra en förändring och nå ett nytt uppsatt mål. Hon kommer att dela med sig genom konkreta exempel på hur man jobbar med arbetssökande och hur man implementerade och uppehåller coaching som verktyg bland medarbetarna på företaget.

Randstad RiseSmart hjälper människor och företag att utvecklas och växa i förändring. Vi skräddarsyr projekt, program och workshops på grupp- och individnivå för våra kunder. Vi stödjer ledning, HR-avdelning och chefer vid verksamhetsförändringar. Vi stödjer genom våra tjänster inom Outplacement, Career Development och Performance Management. Vill du veta mer? www.randstadrisesmart.se

*****

4 april 8.30-9.30, in English

Coaching leadership and culture

Karin Åkerman, coach och konsult ledar- & teamutveckling

Karin Åkerman has a wide experience in Leadership and Development in multinational companies and also in consulting. The last 20 years she has worked at IKEA as Leadership and Competence leader, and at present she works as an independent consultant, facilitator and coach in Leaders and Teams development. ”I believe working with leaders and teams make a real difference in achieving company goals and improving the Culture” Karin will talk about  wether coaching is a tool or part of a company culture. She will also share her experiences of internal coachning: pros and cons, and how it can impact the culture.

*****

Låt din nyfikenhet utveckla andra

Peter Holm, Talent Acquisition Manager, Grant Thornton

Peter är diplomerad coach sedan 2014 och går nu en internationell coachutbildning samt utbildar ledare på Grant Thornton i det coachande förhållningssättet. Peter har arbetat med rekrytering och som ledare i 20 år. Peter kommer att prata om hur du oavsett vilken roll du har kan utveckla andra genom att vara genuint intresserad och nyfiken. Peters kontaktuppgifter: https://www.linkedin.com/in/peter-holm 69b3461/ eller peter.holm@se.gt.com

*****

Tala är silver, lyssna är guld

Anja Lindberg, VD Coachutbildning Sverige AB

Anja är certifierad coach och GDQ-konsult, KBT-terapeut och utbildare samt fil.mag. i organisationspsykologi. Hon driver företaget Coachutbildning Sverige AB och har i 20 år arbetat med att utveckla individer, grupper och organisationer i svenska och internationella verksamheter. Hon har tidigare varit ledare i telekombranschen. Anja kommer att prata om hur du kan bli en bättre chef, coach eller konsult genom att utveckla ditt lyssnande. Mer om Anja kan du läsa här: https://www.linkedin.com/in/anja-lindberg-519219/

Spela in och spela upp samtal

av elin@elindstrom.se | feb 2, 2022 | Uncategorized

Att spela in och lyssna på samtal när du coachar är mycket lärorikt. Din mentorcoach kommer att be dig spela in samtal som ni tillsammans kan lyssna på. Också inför din certifiering kommer du att behöva inspelade samtal. Här får du förslag på hur du kan göra, som vi hoppas kan vara till hjälp. Självklart kan du också använda andra sätt.

OBS! Tänk på att alltid fråga den som du har samtalet med att det är ok att det blir inspelat och berätta om ditt syfte med att spela in samtalet. 

Coaching på distans

Dator
Om du har samtalet på dator via TEAMS, Zoom, Google Meet och eller andra plattformar för digitala möten: Du trycker på Record i början av samtalet och deltagaren får automatiskt notis om att samtalet spelas in. Stänger ni båda av kameran så blir filen med det inspelade samtalet mindre och lättare att hantera och dela. Blir filen ändå för stor för att maila kan du dela den med din mentorcoach via delning av Dropbox, One drive, Sprend eller annat media.

Skall du och din mentorcoach sedan lyssna på samtalet tillsammans är det lättaste att du delar skärm och spelar upp filen med samtalet.

Iphone
Apple har lagt in tekniska hinder då det i många delar av världen inte är tillåtet att spela in samtal. I Sverige är det dock tillåtet. En app kan inte få tillgång till både telefonens funktioner och till mikrofonen, samtidigt. Det gör det svårt att spela in båda parter enbart med en app.

Det finns en del tjänster på nätet där du kan spela in och lagra telefonsamtal men det betyder att ljudfilen delvis lagras utanför din kontroll – på en extern tjänst. Denna typ av tjänst kostar oftast pengar.

Det enklaste sättet är att slå på högtalaren på din iphone och spela in samtalet via en dator eller via en  annan iphone och då använda Voice Memo appen. Det fungerar bra om du sätter den iphone som spelar in i ”flygplansläge” så att du inte blir störd av meddelanden eller samtal på den telefonen.

Android
Spela in samtal med appen Telefon
Så här spelar du in telefonsamtal:

• Enheten måste ha Android 9 eller senare.
• Du behöver ha den senaste versionen av appen Telefon.

1. Öppna appen Telefon.
2. Ring upp någon eller svara i telefon.
3. Tryck på Spela in
   på skärmen med det pågående samtalet som ska spelas in.
4. Tryck på Sluta spela in
   när du vill avsluta inspelningen.

Tänk på detta
Det går inte att spela in ett samtal

• förrän samtalet besvaras
• om samtalet är parkerat
• om du ringer ett konferenssamtal

Hitta ett inspelat samtal
Inspelningarna lagras på enheten så att de ska förbli privata. Samtalen varken sparas eller säkerhetskopieras utanför enheten.

Så här hittar du inspelningarna:

1. Öppna appen Telefon.
2. Tryck på Senaste .
3. Tryck på den som du pratade med när du spelade in.
   • Om du spelade in det senaste samtalet: Öppna spelaren på skärmen Senaste.
   • Om du spelade in ett tidigare samtal: Tryck på Historik. Välj sedan inspelningen i samtalslistan.
4. Tryck på Spela upp.
5. Valfritt: Om du vill dela ett inspelat samtal trycker du på Dela.

Tips! Du kan dela inspelade samtal med appar som har stöd för det, till exempel e-postappar och meddelandeappar.

Coaching på plats

Iphone
Använd appen Voice Memos som finns på din telefon. Denna fil kan du sedan dela via mail, sms eller messanger eller spela upp för din mentorcoach.

Android
Beroende på vilken telefon du har så har du olika appar inbyggda. Ofta finns en app för voice-memo med i telefonen. Använd då denna. Annars sök efter den app som passar bäst med din telefon. Många är gratis eller kan användas gratis under en tid.

Dator
Spela in ljud i QuickTime Player eller Röstinspelaren på datorn.
Du kan skapa en inspelning med bara ljud med QuickTime Player.

1. Välj Arkiv > Ny ljudinspelning i appen QuickTime Player på datorn.
2. Klicka på popupmenyn Alternativ och välj sedan några av följande inspelningsalternativ:

Mikrofon: Välj en mikrofon (om du har mer än en tillgänglig).
Kvalitet: Välj inspelningskvalitet. Inspelningar med maximal kvalitet skapar okomprimerade filer som kan ta mycket stor plats.

3. Justera volymreglaget för ljudet du spelar in.
4. Starta inspelningen genom att klicka på inspelningsknappen och klicka sedan på stoppknappen när du är klar (eller använd Touch Bar).

Om du vill pausa inspelningen alternativ-klickar du på inspelningsknappen . Klicka på den igen när du vill återuppta inspelningen.

5. Spara och ange ett namn för inspelningen genom att välja Arkiv > Spara. Du kan också välja var du vill spara den.